Conas do bod a mhéadú le sóid aráin agus mil

15 Nollaig 2021

An bhfuil sé fíor go méadaíonn sóid an bod? Ionadh, tá sé seo fíor. Is é an tsubstaint décharbónáit sóidiam, a thinsíonn an fhuil. Is mór an cúnamh an feiniméan seo le linn gleacaíochta chun an bod a mhéadú.

Déantar fuil leachtach a dháileadh i gcainníochtaí leordhóthanacha ar fud orgáin an chórais genitourinary. Ag an am céanna, ní cheadaíonn an tsubstaint foirmiú téachtán fola contúirteach - ceann de na deacrachtaí a tharlaíonn le linn aclaíochta.

Is féidir go leor an bod a mhéadú le sóid, áfach, beidh ort an táirge seo a úsáid i gceart, é a úsáid go rialta agus bearta sábháilteachta a leanúint. Thairis sin, tá an modh seo suntasach mar gheall ar a chostas íseal agus a infhaighteacht, toisc gur féidir táirgí a cheannach ag aon siopa.

Buntáistí sóid aráin

Sula bhfoghlaimíonn tú conas do bod a mhéadú le sóid aráin, féach ar airíonna tairbhiúla na substainte.

Seo thíos na príomhbhuntáistí a bhaineann le sóid aráin:

Greannú áitiúil ar an gcraiceann, as a dtagann scaipeadh fola méadaithe agus, mar thoradh air sin, at an phéine go sealadach.
A bhuíochas leis an éifeacht áitiúil, feabhsaítear tógáil an bod, rud atá tábhachtach dóibh siúd a bhfuil fadhbanna beaga acu le neart.
Fíric spéisiúil: maíonn roinnt saineolaithe gur cosc den scoth ar ghalair sa limistéar pelvic é greannú éadrom an bod.
Tús tapa na dtorthaí. Is rogha oiriúnach é seo má tharlaíonn do dháta i gceann cúpla uair an chloig, agus má tá tú ag pleanáil do phéire a mhéadú agus iontas taitneamhach a chur ar do pháirtí.
Is féidir leat do bod a mhéadú i ndáiríre le sóid aráin agus ag an am céanna gan dul i muinín pills an-úsáideach agus máinliacht radacach a ghlacadh. Gníomhaíonn soda go háitiúil ar an gcorp, mar sin ní dhéanann sé dochar don ae agus d’orgáin eile.
Buntáiste eile a bhaineann le sóid aráin is ea costas inacmhainne, rud a chabhraíonn le do phéire a mhéadú. Is féidir le fear ar bith é a cheannach, beag beann ar a chumais airgeadais.

Ag ullmhú don nós imeachta méadaithe

Sula dtosaíonn tú ag méadú an bod, ba chóir duit réamhullmhúchán a dhéanamh.

Seo thíos roinnt leideanna bunúsacha:

Ceannaigh sóid aráin. Tá sé inmholta gan airgead a shábháil, agus an rogha is costasaí a roghnú, gan eisíontais.
Déan cinnte nach bhfuil tú ailléirgeach le sóid aráin sula gcuirtear i bhfeidhm é ar limistéar chomh híogair chun do bod a mhéadú. Chun seo a dhéanamh, bog an limistéar ar an uillinn le huisce agus cuir méid beag sóid aráin leis. Tar éis uair an chloig, is féidir leat an eipideirm a sheiceáil: mura bhfuil deargadh, itching agus greannú ann, is féidir leat an turgnamh a thosú go sábháilte.
Ba chóir go mbeadh do baill ghiniúna réidh le haghaidh méadú cneasaithe, rud a chiallaíonn go moltar iad a gal in uisce te. Déan é seo le comhbhrú éadach nó díreach sa chith.
Ullmhaigh comhpháirteanna breise don massage méadaithe (más gá iad ar an modh roghnaithe chun an bod a mhéadú).
Ar mhaithe le caoithiúlacht is mó agus tú ag méadú, déan stocáil ar naipcíní sláintíochta tirim agus fliuch chun an iomarca sóid aráin a bhaint.

Treoracha maidir le méadú bod le sóid

Tá bealaí éagsúla ann chun do bod a mhéadú:

Cuir ola glasraí i bhfeidhm ar an bod (is fearr ola olóige a úsáid chun an craiceann a mhaolú go hiomlán). Tar éis sin, cuirtear sóid i bhfeidhm ar dhromchla an orgáin ghiniúna le gluaiseachtaí massaging éadroma. Caithfear leanúint leis an nós imeachta maidir le méadú ar feadh roinnt nóiméad, agus ina dhiaidh sin déantar iarsmaí an chomhdhéanamh a nite go maith le huisce, agus cuirtear uachtar taise ar an limistéar pearsanta chun greannú a chosc.
Bealach éifeachtach eile is ea an bod a ghoid i ndabhach a chabhraíonn leis an bod a mhéadú láithreach. Caolaigh sóid aráin (spúnóg bhoird) i lítear uisce te. Cuir an bod sa choimeádán leis an tuaslagán ar feadh thart ar 15 nóiméad. Tar éis duit an dabhach dhlúth seo a thógáil, sruthlaigh an chuid eile den chomhdhéanamh le huisce, agus ansin uachtar a úsáid le héifeacht taise.
Is é oideas atá chomh héifeachtach céanna le haghaidh méadú bod le sóid ná an púdar a mheascadh le mil i gcionmhaireachtaí comhionanna (tugann sé deis duit na baill ghiniúna a mhéadú go tapa). Cuir an chomhsheasmhacht mar thoradh air sin ar dhromchla an bod, coinnigh ar feadh cúpla nóiméad agus suathaireacht le do lámha. Fíric spéisiúil: ní amháin gur féidir leis an oideas seo an méid a mhéadú, ach íogaireacht an chinn a mhéadú freisin, mar sin bain úsáid as roimh tráthnóna rómánsúil chun na braistintí a fheabhsú le linn caidreamh collaí. Leid chabhrach: glac mil nádúrtha i bhfoirm leachtach chun an toradh a bhaint amach. Déanfaidh táirge sintéiseach le blasanna níos mó dochair ná maith.

Tá modh eile ann: cuirtear sóid i bhfeidhm ar an bod, agus ina dhiaidh sin tá caidéal folúis ceangailte leis na baill ghiniúna. Úsáidtear an gléas de réir na dtreoracha (déantar aer a phumpáil isteach sa chaidéal, fágtar é ar feadh cúpla nóiméad, agus ansin scaoiltear é). A bhuíochas leis an modh comhcheangailte seo, is féidir gluaiseacht na fola a fheabhsú trí na soithí arís agus arís eile, rud a chiallaíonn go mbeidh an toradh níos suntasaí fós.

Más mian leat an chompord agus an méadú is mó, bain triail as sóid aráin a úsáid in uisce te agus tú ag glacadh folctha.

Is rogha éifeachtach eile cruthaithe é comhbhrú sóide bácála le haghaidh méadú bod. Ullmhaigh tuaslagán (le haghaidh gloine amháin d’uisce te, spúnóg mhór amháin den táirge). Déan éadach uige a thumadh isteach sa leacht agus é a fhilleadh timpeall an bod, coinnigh ar feadh cúig nóiméad é. Ar an mbealach seo, tá ráthaíocht agat go mbeidh tú in ann do bod a mhéadú!

Bainimid na torthaí uasta amach

Cuireann oideas simplí maidir le méadú bod le sóid le hathruithe maithe i bparaiméadar an orgáin ghiniúna. Le húsáid rialta, tugann fir faoi deara go ndéanann an bod a shíneadh agus a thiús le girth faoi 2-3 cm. Ní thugann an modh seo toradh fadtéarmach, ach má dhéanann tú folcadáin nó scrobarnach an craiceann go laethúil ar feadh 1 mhí, ansin beidh an phallus amhairc méadú, tá sé seo faoi deara go háirithe i riocht in airde. Is é an rud is mó ná sos a ghlacadh. Déanaimid malartach in aghaidh na míosa de ranganna le sos 1-2 seachtaine.

Déanann méideanna móra décharbónáite sóidiam an craiceann a thriomú. Chun é seo a sheachaint, bain an t-iarmhar go maith, agus moisturize an bod le huachtar maith gach uair tar éis an nós imeachta. Ní féidir an éifeacht is mó a bhaint as púdar sóide a úsáid ach é a chomhcheangal le modhanna eile. Mar shampla, tar éis an folctha, is féidir leat cleachtaí speisialta a dhéanamh nó caidéal folúis a úsáid, sínitheoir. Ní amháin go gcomhdhlúthóidh sé seo an toradh, ach go bhfeabhsóidh sé go suntasach é freisin.

Soda óil istigh

Chun méadú bod a fheabhsú, ceadaítear sóid a thógáil ó bhéal i gcomhcheangal le modhanna eile. I gcainníochtaí measartha, tá éifeacht tairbhiúil ag sóid ar chórais inmheánacha an choirp. I roinnt cásanna, ní tharlaíonn méid leordhóthanach na mball giniúna agus na tógálacha slaodach mar gheall ar ghalair chomhreathacha a tharlaíonn gan comharthaí.

Trí úsáid rialta a bhaint as sóid chun méadú a dhéanamh is féidir corp na tocsainí a spreagann galair athlastacha agus thógálacha a ghlanadh.

Ba chóir sóid a ghlacadh i méideanna íosta: ceathrú taespúnóg dhá uair sa lá idir na príomhbhéilí (moltar an tsubstaint a chaolú i leacht). Má fhulaingíonn an corp sóid aráin go maith, is féidir an méid a mhéadú go spúnóg bheag amháin.

An mbeidh tionchar ag an mbeart ar pharaiméadair an chomhalta agus an gcabhróidh sé lena mhéadú? Go díreach - níl. Mar sin féin, beidh tionchar dearfach ag ól sóid aráin ar do shláinte agus do dhea-bhail, agus cuideoidh sé le próisis athlastacha agus thógálacha a sheachaint.

Tabhair faoi deara le do thoil: má tá galair baictéaracha nó galair eile agat ar an gcóras genitourinary cheana féin, caithfear iad a chóireáil le cógais chuí, agus ní féidir leigheasanna tíre a úsáid d’fhonn an bod a mhéadú ach a úsáid de réir mar a threoraíonn dochtúir. Ina theannta sin, tá cosc ar sóid do ghalair an chonair gastrointestinal, neamhoird díleácha agus imoibrithe ailléirgeacha. Má bhíonn pian bhoilg, nausea agus heartburn ort, stóil go minic, ba cheart duit an chóireáil sin a stopadh a luaithe is féidir agus dul i gcomhairle le speisialtóir.

Réamhchúraimí agus tú ag úsáid sóid aráin

Seo thíos na moltaí nach mór do gach ionadaí den ghnéas níos láidre a chinneann ar thurgnamh den sórt sin a leanúint:

Tá tuiscint ar chomhréir thar aon rud eile. Ná bain ró-úsáid as sóid aráin bod agus déan é a rubáil cúpla uair sa lá, ar shlí eile gheobhaidh tú deargadh agus dónna troma.
Má tá frithghníomhartha ailléirgeacha agat ar an gcomhábhar seo nó ar aon chomhábhar eile, déan cúram breise agus cuir an táirge i bhfeidhm ar limistéar beag craiceann ar dtús.
Ná cuir sóid aráin ar chraiceann millte le scratches, scuffs, nó irritations. Seachas sin, rachaidh an damáiste don phéire in olcas, agus beidh cabhair ó dhochtúir uait.
Ná rub an sóid méadaithe ró-ionsaitheach, déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh le ceann agus membrane múcasach an bod.
Ná húsáid táirge atá imithe in éag. Chomh maith le bheith neamhúsáidte, féadann sé frithghníomhartha eipidermacha agus ailléirgí nach dteastaíonn a chur faoi deara. Ná húsáid táirge le dath amhrasach agus boladh míthaitneamhach.
Má tá deformities ó bhroinn paiteolaíoch agat ar an bod, tá cosc ar theicnící den sórt sin freisin.
Sula dtéann tú i gcleachtadh, foghlaim an teoiric. Cuideoidh ábhair físe leat leis seo, ina léirítear na comhréireanna, an t-am nós imeachta agus nuances eile go mion.

Fo-éifeachtaí

Áirítear na fo-iarsmaí is coitianta:

Imoibrithe ailléirgeacha (i gcásanna neamhchoitianta, nuair a dhéantar iad a riaradh ó bhéal, tarlaíonn foirmeacha troma le éidéime trom agus dúlagar riospráide, i gcás den sórt sin, tugtar aire leighis phráinneach láithreach).
Deargadh beag agus at na baill ghiniúna (tá sé seo go hiomlán gnáth agus imíonn sé laistigh de leath uair an chloig).
Ionghabháil - stóil trína chéile, crá croí, flatulence agus distention an réigiúin peritoneal.
Braiteachtaí pianmhara, dón an bod (an membrane múcasach go minic).
Mífheidhm erectile, fadhbanna potency.
Péine le linn lánúnas.
I gcásanna neamhchoitianta - cuma veins damhán alla sa groin.
I gcás damáiste, is féidir le hionfhabhtú tánaisteach a bheith páirteach, a bhfuil gríos, urscaoileadh purulentach agus míchompord ag gabháil leis agus é ag fualú.

Conas do bod a mhéadú le sóid aráin

Roimh na nósanna imeachta chun méid an bod a mhéadú sa bhaile i dtiús nó i bhfad, is gá réamhullmhúchán a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, ba cheart duit roinnt moltaí a úsáid:

Ceannaigh mála mór sóid aráin. Ná déan iarracht airgead a choigilt, faigh rogha daor nach bhfuil aon eisíontais choigríche ann.
Bí cinnte tástáil a dhéanamh ar ailléirgí sóid aráin. Ná baol ort do bod a fhliuchadh le sóid aráin gan é seo a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit filleadh na huillinne a mhúchadh, agus ansin táirge beag a chur i bhfeidhm ansin. Tar éis uair an chloig, féach ar riocht an chraiceann: mura bhfuil deargadh ann, gan aon itching, bíodh leisce ort tosú ag triail le sóid tae.
Caithfidh an ball fireann a bheith ullamh le haghaidh teiripe, é a ghal ar dtús le huisce lukewarm. Lean an nós imeachta ag úsáid comhbhrúite éadach.
Ullmhaigh comhábhair massage breise chun do fhireannacht a athrú (más gá san oideas molta le haghaidh méadú bod sa bhaile).
Chun na hionramhálacha a dhéanamh chomh compordach agus is féidir, le méadú ar mhéid na bod le sóid tae, stoc suas ar naipcíní sláintíochta, tirim agus fliuch, rud a chabhraíonn le barraíocht sóide a bhaint go tapa ón eipideirm agus ó na seicní múcasacha.

Ullmhú le haghaidh méadú bod le sóid aráin

Le tuiscint a fháil ar an ábhar an féidir le sóid méid na bod a mhéadú, ba cheart duit iniúchadh a dhéanamh ar na bealaí éagsúla chun an táirge a úsáid:

Cuir ola olóige i bhfeidhm ar dhromchla an bod - déanann sé an craiceann mín a mhaolú go hiomlán. Ansin cas an sóid aráin a úsáid. Caithfear é a chur i bhfeidhm le gluaiseachtaí massaging mhín. Is gá leanúint den ionramháil ar feadh cúpla nóiméad, ansin sruthlaigh go maith an sóid atá fágtha le huisce agus déan an bod a lubricadh le héadach taise a chabhraíonn le greannú a chosc.
An méadaíonn sóid aráin do bod agus tú ag gal i ndabhach? Sea, is bealach cumhachtach é chun do dhínit a fhás láithreach. Conas sóid aráin a úsáid sa leagan seo? Caolaigh 1 tbsp. l. substaintí in uisce te (is leor 1 lítear de leacht). Cuir an t-orgán giniúna sa dabhach ar feadh ceathrú uair an chloig. Tar éis an nós imeachta, nigh iarsmaí an chomhdhéanamh, cuir moisturizer i bhfeidhm.
Mar bhealach chun an bod a mhéadú, moltar sóid a úsáid le mil, agus na táirgí a mhúscailt i gcionmhaireachtaí comhionanna. Cuir an ointment i bhfeidhm ar na baill ghiniúna, fan cúpla nóiméad, ansin suathaireacht an bod le do lámha. Méadaíonn oideas den sórt sin, i dteannta leis an méid a mhéadú, an íogaireacht ag ceann an orgáin, atá úsáideach roimh theagmháil ghnéasach chun braistintí a fheabhsú.

Conas a oibríonn sóid leis an orgán fireann a mhéadú

Chun a thuiscint cén fáth go bhfuil sóid aráin oiriúnach chun dínit na bhfear a mhéadú, ba cheart duit beagán a thuiscint faoi cháilíochtaí tairbhiúla an táirge:

Soláthraíonn Soda greannú áitiúil ar an eipideirm, a spreagann gníomhachtú scaipeadh fola. Ansin atann an bod go sealadach.
Tar éis sin, méadaíonn an tógáil, rud atá tábhachtach do roinnt fadhbanna pearsanta.
Soláthraíonn an tsubstaint torthaí gasta. Ag baint úsáide as aon oideas, is féidir leat méadú bod láithreach a bhaint amach, rud a chuirfidh iontas taitneamhach ar do pháirtí gnéasach.
Tarlaíonn fíor-mhéadú ar dhínit na bhfear gan pills nó máinliacht a úsáid.
Tá an tsubstaint saor agus furasta a fháil.

An bhfuil sé fíor go méadaíonn sóid an bod

Déantar fuil leachtach a dháileadh go gníomhach laistigh den chóras genitourinary. Coscann an tsubstaint an dóchúlacht go mbeidh téachtáin fola ann, ar deacrachtaí iad le linn cleachtaí suathaireachta.

Conas sóid aráin a úsáid chun an t-orgán fireann a mhéadú

Is féidir leat foghlaim conas an tsubstaint a úsáid i gceart chun an bod a mhéadú ní amháin ó fhoilseacháin, ach freisin ó athbhreithnithe ar fhir a chuir an teicníc seo i bhfeidhm go praiticiúil.

Is beart éifeachtach é an bod a mhéadú le décharbónáit sóidiam, cé go réitíonn sé an fhadhb go sealadach. Níl Soda in ann neamhghnáchaíochtaí ó bhroinn a cheartú, ach tugann sé deis duit tógáil a neartú le linn lánúnas.

Roinnt bealaí coitianta chun do bod a mhéadú

Sa lá atá inniu ann, tá go leor bealaí ann chun an bod a mhéadú: máinliacht, forlíontaí aiste bia a ghlacadh, uachtair speisialta, caidéil folúis a úsáid, chomh maith le gníomhairí ualaithe a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do shláinte na bhfear. Ina theannta sin, moltar massage chun an bod a mhéadú, agus ní sheasann leigheas traidisiúnta ar leataobh.

Ceann de na modhanna méadaithe boda tóir a úsáideadh go rathúil le fada an lá is ea sóid aráin a úsáid. Is féidir an modh seo a chomhcheangal go héasca le modhanna eile cosúil le suathaireacht. Buntáiste eile a bhaineann le sóid aráin a úsáid ná a sábháilteacht choibhneasta, i gcodarsnacht le go leor uachtair amhrasacha. Tar éis obráid, tá an baol ann nach mbeidh fear in ann feidhmiú go hiomlán go gnéasach. Tá meáchain neamhshábháilte sa mhéid is go bhféadann siad damáiste a dhéanamh don phéire.

Ullmhú le haghaidh méadú bod le sóid aráin

Le tuiscint a fháil ar an ábhar an féidir le sóid méid na bod a mhéadú, ba cheart duit iniúchadh a dhéanamh ar na bealaí éagsúla chun an táirge a úsáid:

Cuir ola olóige i bhfeidhm ar dhromchla an bod - déanann sé an craiceann mín a mhaolú go hiomlán. Ansin cas an sóid aráin a úsáid. Caithfear é a chur i bhfeidhm le gluaiseachtaí massaging mhín. Is gá leanúint den ionramháil ar feadh cúpla nóiméad, ansin sruthlaigh go maith an sóid atá fágtha le huisce agus déan an bod a lubricadh le héadach taise a chabhraíonn le greannú a chosc.
An méadaíonn sóid aráin do bod agus tú ag gal i ndabhach? Sea, is bealach cumhachtach é chun do dhínit a fhás láithreach. Conas sóid aráin a úsáid sa leagan seo? Caolaigh 1 tbsp. l. substaintí in uisce te (is leor 1 lítear de leacht). Cuir an t-orgán giniúna sa dabhach ar feadh ceathrú uair an chloig. Tar éis an nós imeachta, nigh iarsmaí an chomhdhéanamh, cuir moisturizer i bhfeidhm.
Mar bhealach chun an bod a mhéadú, moltar sóid a úsáid le mil, agus na táirgí a mhúscailt i gcionmhaireachtaí comhionanna. Cuir an ointment i bhfeidhm ar na baill ghiniúna, fan cúpla nóiméad, ansin suathaireacht an bod le do lámha. Méadaíonn oideas den sórt sin, i dteannta leis an méid a mhéadú, an íogaireacht ag ceann an orgáin, atá úsáideach roimh theagmháil ghnéasach chun braistintí a fheabhsú.

Aird! Chun an éifeachtúlacht is mó a bhaint amach, teastaíonn táirge beacha nádúrtha leachtach. Tá mil sintéiseach dona as seo.

Scríobhadh go leor alt faoin gcaoi a dtéann sóid i bhfeidhm ar an bhfear. Is rogha cruthaithe iad comhbhrúite sóide chun méid na bod a mhéadú. Ullmhaigh tuaslagán láidir (1 spúnóg bhoird in aghaidh an ghloine d’uisce atá beagán téite). Déan an uige a thumadh isteach ann, ansin timfhilleadh an bod le éadach, fan cúig nóiméad. Ag baint úsáide as an teicníc seo, cinnteofar go méadóidh sé méid na baill ghiniúna!

Ceist: Conas sóid aráin a úsáid agus folctha á thógáil agat? An bhfuil sé fíor go méadaíonn nós imeachta den sórt sin méid na bod?

Freagra: Go deimhin, más mian leat torthaí a bhaint amach i dtimpeallacht chompordach, ba chóir duit sóid a chur go díreach leis an dabhach. Feabhsóidh an táirge íogaireacht an chinn, rud a ligfidh duit am a shábháil le linn cóireála uisce.

Ina shuí sa seomra folctha, bain úsáid as strócanna milis chun do phéire a shíneadh. Chun seo a dhéanamh, glac an t-orgán le dhá mhéar, a bhogann tú i dtreo an chinn. Coinníoll fíor-riachtanach: gan aon phian, ceint dhó nó míchompord eile. Má bhreathnaítear ar an gcoinníoll seo, stop an nós imeachta. Is rogha den scoth í an teicníc chun an bod a shíneadh sa seomra folctha chun feidhmiú ceart na n-árthach a chinntiú.

Treoracha maidir le méadú bod le sóid

Tá bealaí éagsúla ann chun do bod a mhéadú:

Cuir ola glasraí i bhfeidhm ar an bod (is fearr ola olóige a úsáid chun an craiceann a mhaolú go hiomlán). Tar éis sin, cuirtear sóid i bhfeidhm ar dhromchla an orgáin ghiniúna le gluaiseachtaí massaging éadroma. Caithfear leanúint leis an nós imeachta maidir le méadú ar feadh roinnt nóiméad, agus ina dhiaidh sin déantar iarsmaí an chomhdhéanamh a nite go maith le huisce, agus cuirtear uachtar taise ar an limistéar pearsanta chun greannú a chosc.
Bealach éifeachtach eile is ea an bod a ghoid i ndabhach a chabhraíonn leis an bod a mhéadú láithreach. Caolaigh sóid aráin (spúnóg bhoird) i lítear uisce te. Cuir an bod sa choimeádán leis an tuaslagán ar feadh thart ar 15 nóiméad. Tar éis duit an dabhach dhlúth seo a thógáil, sruthlaigh an chuid eile den chomhdhéanamh le huisce, agus ansin uachtar a úsáid le héifeacht taise.
Is é oideas atá chomh héifeachtach céanna le haghaidh méadú bod le sóid ná an púdar a mheascadh le mil i gcionmhaireachtaí comhionanna (tugann sé deis duit na baill ghiniúna a mhéadú go tapa). Cuir an chomhsheasmhacht mar thoradh air sin ar dhromchla an bod, coinnigh ar feadh cúpla nóiméad agus suathaireacht le do lámha. Fíric spéisiúil: ní amháin gur féidir leis an oideas seo an méid a mhéadú, ach íogaireacht an chinn a mhéadú freisin, mar sin bain úsáid as roimh tráthnóna rómánsúil chun na braistintí a fheabhsú le linn caidreamh collaí. Leid chabhrach: glac mil nádúrtha i bhfoirm leachtach chun an toradh a bhaint amach. Déanfaidh táirge sintéiseach le blasanna níos mó dochair ná maith.

Tá modh amháin eile ann:

Cuirtear soda i bhfeidhm ar an bod, agus ina dhiaidh sin tá caidéal folúis ceangailte leis na baill ghiniúna. Úsáidtear an gléas de réir na dtreoracha (déantar aer a phumpáil isteach sa chaidéal, fágtar é ar feadh cúpla nóiméad, agus ansin scaoiltear é). A bhuíochas leis an modh comhcheangailte seo, is féidir gluaiseacht na fola a fheabhsú trí na soithí arís agus arís eile, rud a chiallaíonn go mbeidh an toradh níos suntasaí fós.

Más mian leat an chompord agus an méadú is mó, bain triail as sóid aráin a úsáid in uisce te agus tú ag glacadh folctha.

Sa chás seo, méadóidh sóid aráin íogaireacht an chinn, agus is féidir leat am a shábháil agus tú ag glacadh cóireálacha uisce. Sa seomra folctha, déan an bod a shíneadh go réidh, ag breith air le dhá mhéar agus ag bogadh i dtreo an chinn. Sa chás seo, níor cheart go mbraitheann tú braistint dhó nó braiteachtaí pianmhara; má bhíonn míchompord ort, stop an nós imeachta seo. Is bealach iontach é folctha ag síneadh leis an mbia seo chun a chinntiú go bhfuil na soithí i do cheantar pelvic ag obair go maith.